Instagram é a rede social mais nociva para a nossa saúde mental, será!?

Você considera que o Instagram é a rede social mais nociva para a saúde mental da população mundial nos dias atuais? Confira, neste artigo, como você pode rebater esse argumento.

Em uma das minhas pesquisas por novos conteúdos acerca do Instagram, me deparei com algumas notícias, disparadas no ano passado, sobre a nocividade dessa plataforma.

Ao ler tais matérias – em todas elas – pude notar a presença de palavras como bullying, ansiedade, depressão e vício, doenças e comportamentos considerados o grande mal do século.

No decorrer dos textos, percebi que além do Instagram, outras redes sociais também foram caracterizadas como prejudiciais a saúde mental.

Portanto, pude concluir que o problema não está somente nas redes sociais, mas, sim, no modo como as pessoas as usam: excessivamente.

Mas por que usar o Instagram pode causar tantos danos para o nosso cérebro? Isso realmente é verdade?

Responderei essas e outras questões aqui, neste artigo.

Bullying, depressão e ansiedade na rede

Grande parte da mídia, hoje em dia, atribui as doenças mentais dos jovens à internet, sobretudo seu uso excessivo.

Essa atribuição vem da quantidade de tempo que é destinado conectado, o que pode gerar dependência e vir a se tornar um vício.

Podemos dizer que isso se deu por conta da autovalorização do que é perfeito, do que é passado através das telas de computadores e celulares.

Vidas inabaláveis, relacionamentos estáveis, carros do ano, corpo trincado, pele limpa e sem poros dilatados, entre muitas outras características supervalorizadas nas grandes mídias.

A busca pela vida perfeita ganhou uma enorme notoriedade nos últimos anos e, depois do surgimento das redes sociais, isso se agravou.

Para ilustrar melhor, dá uma olhadinha neste vídeo, onde a YouTuber Karol Pinheiro falou um pouco sobre essa corrida implacável pelo sucesso e pela estabilidade social.

Políticas e diretrizes do Instagram

Após a exposição da pesquisa feita pela Sociedade Real para Saúde Pública, da Grã-Bretanha, sobre as redes sociais mais nocivas à saúde mental, o Instagram, dono da primeira posição, se pronunciou e disse que sempre priorizou a segurança e o conforto para os seus usuários.

O que é verdade, pois podemos notar isso ao lermos os termos de uso da plataforma.

O Instagram oferece informações sobre como lidar com o bullying e passou a avisar os usuários sobre determinados conteúdos.

Além disso, Kevyn Systrom, CEO da rede social, falou em seu perfil pessoal no Twitter que eles estariam liberando uma nova atualização que mostraria a quanto tempo o usuário estaria online na plataforma. Novidade que já está disponível para todos os usuários.

Disse também que é responsabilidade das empresas fazerem os usuários entenderem como o mau uso do tempo nas redes influenciaria, de forma negativa, a vida das pessoas.

Vale ressaltar que, segundo essa mesma pesquisa, o Instagram é uma das que teve efeitos positivos em relação a autoexpressão e autoidentidade.

O que ninguém fala sobre a internet

É muito fácil apontar os erros e defeitos das coisas, não é? São eles que estão sempre em evidência e, ao se tratar de internet, a coisa fica ainda pior, pois estamos na era digital.

Pesquisadores já intitulam os nascidos neste século como nativos digitais, o que pra você pode ser bizarro, mas pra quem tá crescendo e usufruindo disso para o bem coletivo e pessoal essa pode ser uma grande revolução.

Cibercultura deu voz pra um monte de gente; Deu oportunidades pra pessoas comuns se expressarem e serem vistas. Além disso, a internet deu espaço pra quem é mais velho se aconchegar e fincar seus negócios – ganhar muito mais do que em um negócio físico.

Empresas foram abertas, empregos foram gerados e uma nova jornada neste mundo se iniciou.

Hoje, podemos ver inúmeras famílias que se sustentam apenas com o que é lucrado na internet, como no caso da blogueira Bruna Vieira, que cresceu no interior, veio de família humilde e, atualmente, construiu uma casa dos sonhos, deu emprego para sua família e inspira milhões de jovens a seguirem os seus passos.

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